Как сохранить молодость кожи лица: 8 советов

Как вернуть молодость лица

Выглядеть моложе своего возраста — это, пожалуй, мечта любой девушки и женщины. Есть разные способы получить желаемое, некоторые мы разберем.

1. Уколы красоты

Уколом под кожу вводится вещество, которое блокирует работу мышцы и заполняет подкожное пространство. В результате снаружи кожа разглаженная, но на деле мышцы перестают работать и под кожей находится вредная химия. С каждым разом уколов нужно все больше и больше, чтобы сохранить привычный вид, т.к. мышцы не держат кожу и она под тяжестью химических веществ опускается вниз.

Я категорически против уколов, если к ним нет медицинских показаний.

1. Хирургические операции

Подтяжка и удаление обвисшей кожи с лица — это не экологично. В организме нет лишней кожи и убирать часть кожи с лица, значит, нарушать баланс в организме.

Удаление мешочков Биша, добавление силикона в район скул и прочие подобные манипуляции со своим лицом

Опять же, я против хирургического вмешательства в естественную красоту, так как каждое вмешательство в более позднем возрасте обязательно себя проявит не с лучшей стороны.

1. Гимнастика для лица

Самый полезный способ восстановления и сохранения естественной красоты. В процессе тренировок вы учите свои мышцы работать правильно — какие-то расслаблять, какие-то напрягать. В результате ваше лицо восстанавливает свою естественную красоту.

Для себя я выбрала именно этот вариант сохранения естественной красоты потому что он самый полезный для здоровья

Занимаясь гимнастикой для лица, важно уделять внимание не только последствиям в виде морщинок, но и причинам возникновения дисбаланса в работе мышц

Совет № 2. Смените устаревшее имя на более современное

«Прибавить возраста могут не только цифры, но и даже ваше имя, особенно, если оно у вас старомодное или не очень популярное, — продолжает автор книги. — Если вам посчастливилось иметь современное имя в 50 лет — вы счастливица! Не забудьте поблагодарить за родителей за фантазию».

Что думают женщины?

«Изменить свое имя?! Серьезно?! Это звучит грустно, отчаянно и откровенно патетично. Меняться просто ради того, чтобы ничего не значащие для вас люди думали, что вы немного моложе, чем есть на самом деле? Лучше полюбите и примите себя».

«Мой 85-летний дедушка изменил свое имя с Альберта на Тайлера, ему потребовались годы, чтобы решиться».

«Интересно, что подумают обо мне знакомые и коллеги, когда я попрошу их называть меня Кайли или Бейонсе? Хотя какая разница…современно же!»

Домашняя работа

Определенных правил, когда нужно начинать пользоваться кремами с пометкой на баночке anti-age, не существует. Действовать следует по ситуации, а точнее – по рекомендации косметолога. По признанию все тех же косметологов, иной раз 30-летние выглядят старше, чем 40-летние. А все из-за неправильного и несвоевременного ухода. Поэтому, во-первых, при покупке крема ориентируйтесь не только на этикетку, но и на свои собственные наблюдения. Встаньте утром перед зеркалом и внимательно осмотрите лицо. Если в каких-то местах оно жирное, а в каких-то сухое, то у вас смешанный тип кожи. Если все сухое – то кожа сухая, а если лицо выглядит жирным во всех участках – кожа жирная. Если, вдобавок ко всему, на лице есть покраснения и ярко выраженные морщины, то лучше обратиться к врачу – он подберет вам оптимальные средства ухода. Во-вторых, перед применением нового продукта обязательно протестируйте его, нанеся небольшое количество за ухо. Лучше всего это сделать перед сном. Утром вы сможете оценить результат: если появится раздражение или шелушение, то крем вам не подходит. В-третьих, соблюдайте правила хранения средств и убирайте их в темный шкаф в спальне. Если в комнате температура превышает 30 градусов, то можете переставить его в холодильник. И наконец, всегда наносите крем, лосьон, тоник или любое другое средство ухода на предварительно очищенное лицо.

Также рекомендуем запомнить несколько простых правил, которые подскажут, как сохранить молодость кожи лица без особых усилий:

1. Крем лучше всего впитывается, когда он теплый. Поэтому сначала разогрейте руки (потрите ладони друг о друга, разомните их), возьмите кончиками пальцев крем, немного поиграйте с ним и наносите на кожу.

2. Ночные средства ухода следует наносить за 1-2 часа до сна, а излишки убирать бумажной салфеткой, иначе это может спровоцировать отек и мешки под глазами.

3. Над верхней губой, между бровями и на виски крем старайтесь не наносить – он может стимулировать рост волос. Для этих зон выбирайте легкие увлажняющие продукты.

4. Рекомендуется наносить питательные средства на влажное лицо, чтобы они проникли в глубокие слои кожи и обеспечили наилучший результат.

5. Во время нанесения средств ухода старайтесь не растягивать кожу, а двигаться плавно по массажным линиям. Это будет стимулировать нервные окончания, вызовет приток крови, и лицо будет выглядеть отдохнувшим и свежим.

Методы и системы омоложения

Омолодить свой организм мечтает каждый человек после 50 лет. В современном мире существует множество различных методов и систем омоложения. Ультра новым и суперсовременным считается применение стволовых клеток, которые имеют способность превращения в любые клетки нашего организма.

С их помощью учёные могут продлить молодость. Эффект от применения стволовых клеток доказана учёными при врождённых нарушениях иммунной системы и других заболеваниях. Стволовые клетки эффективно используются при омоложении всего организма в целом. Благодаря такому методу исчезают морщины, слабость и плохое самочувствие, восстанавливается обмен веществ.

Важно: Исследования в области клеточной медицины продолжаются. Несмотря на отличный видимый эффект данного метода омоложения, имеются его недостатки

Учёные недавно пришли к такому мнению, что при выращивании стволовых клеток вне организма, приводит к развитию раковой опухоли, после их введения. Хотя это утверждение ещё не считается точным на 100%.

Поэтому использование таких современных методов может быть чревато последствиями, но каждый человек сам для себя решает, что и как ему делать. Может быть пока учёные дорабатывают эффективность того или иного современного метода, омолаживать свой организм при помощи природных целебных рецептов?

Еще по теме «Как оставаться молодой и красивой после 50»:

обсуждениями внешности навеяло.

(Как должна выглядеть женщина после 50 ). обсуждениями внешности навеяло. А это останется даже в возрасте, когда внешность уже не будет так актуальна. Принято считать, что после 50 женщина должна выглядеть поскромнее и не привлекать внимания к своей внешности.

Нужны мнения . Есть подруга под 50

Женщины после 50 : как оставаться красивыми ? Советы француженок женщинам после 50. «Почему современное общество относится к старению, как к личному или моральному недостатку «Все мы, француженки, более или менее соблюдаем диету после пятидесяти, за…

Как выглядеть в 52 года на 20 лет?

Как стать красивой после 50 : советы стилиста. Вы научили меня, как выглядеть лучше, и я впервые начала понимать, какое огромное влияние Выглядеть » моложе своих лет». Считаю, выглядеть достаточно на свой возраст, но выглядеть хорошо. У меня как раз та типичная…

Про «стареть красиво»

Женщины после 50 : как оставаться красивыми ? Советы француженок женщинам после 50. «Есть две альтернативы: стареть или умереть молодым. Красиво стареть. Ваш тип старения. Первые признаки старения кожи лица и как продлить молодость.

как же я их люблю )старые фильмы)

Как молодо выглядеть после 50 : советы француженок. Начните со смены имени! «Есть две альтернативы: стареть или умереть молодым. Если второй вариант вас «Почему современное общество относится к старению, как к личному или Секреты сексуальности…

о возрасте и красоте

Женщины после 50 : как оставаться красивыми ? Советы француженок женщинам после 50. «Есть две альтернативы: стареть или умереть молодым. Про красивое старение … …как старость отсрочить (ботоксы, подтяжки, мезо), и как стареть естественно и красиво.

А хорошо ли выглядеть моложе?

А хорошо ли выглядеть моложе ?. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинами. Просто (по отзывам многих) выглядела и выгляжу моложе, и я это принимаю, как есть. Как стать красивой после 50 : советы стилиста.

Как сохранить молодость кожи

Существует немало советов, как сохранить кожу лица молодой

Прежде всего стоит уделить внимание восполнению нехватки витаминов в организме. Они нужны и в период хандры: осенью и весной – и летом

В продуктах полезностей, как правило, не достает, а значит и нужное количество витаминов организм не получает. В первую очередь от этого страдает кожа лица.

Восполнить нехватку витаминов помогут либо активные добавки, либо травы. При их регулярном употреблении организм будет насыщаться полезными веществами. Но учитывайте, что травы работают не моментально, придется проявить выдержку и постоянство.

Вода – основа организма. Не зря человек состоит из нее на 80%. Если жидкости недостает, то в теле начинается ураган в виде морщин, мигреней и плохого настроения. Надо контролировать этот процесс, ежедневно выпивая 1,5 литра воды.

Крем для лица очищающий 100 мл SW

Бальзам после бритья 100 мл SW

face-фитнес

Сохранить кожу молодой поможет закаливание. Для кого-то этот метод покажется радикальным, но он действительно творит чудеса. Ведь холодная вода и бодрит, и улучшает кровообращение, повышая упругость кожи. Попробуйте умываться холодной водой раз в сутки, и вы увидите, как возвращается молодость лица, как кожа становится гладкой и нежной.

Важно и увлажнять кожу на лице, и очищать. С возрастом она уже не справляется с такими задачами, и ей нужна дополнительная помощь

Ведь молодость после 30 – это каждодневный труд. Можно использовать как покупные средства, так и народные. И первые, и вторые по-своему хороши.

Система питания по тибетской системе омоложения

Идеально подходит для так называемых разгрузочных дней. — парное молоко ежедневно по полстакана.

Излечивает одышку; — манная каша хорошо действует на кости, мышцы и желудочно-кишечный тракт; — курага питает физическую силу, суточная доза 5 штук; — уха, желательно из щуки, бальзам для всех слабых людей; — орехи, сыр, изюм по 20 грамм каждого ежедневно в один прием; — творог при атеросклерозе, болезнях печени, сердца; — апельсин и лимон нужны при начальных формах гипертонии, при женских заболеваниях, при увеличении щитовидной жжелезы.

Можно половинку лимона натереть с кожурой, смешать с сахаром и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день; — земляника от камней в печени поможет, если съедать её по полстакана 6 раз в день; — яблоки полезны при многих заболеваниях, особенно запеченные в духовке, или хоть по одному свежему в день.

Роль питания для нашего здоровья и красоты

Продукты для молодости кожи и организма женщины были известны давно. Недаром существует пословица – мы то, что мы едим. Пищеварение обеспечивает организм не только энергией для работы всех органов и систем, но и строительным материалом: белками, жирами и углеводами. Некоторые соединения, к примеру, незаменимые аминокислоты, человек может получить только из пищи.

Его результаты более чем любопытны, и на мой взгляд заслуживают внимания:

1. Во-первых, неправильное питание убивает. В прямом смысле слова. Ученые доказали, что отсутствие в рационе углеводов из цельных зерен ответственно за одну смерть из пяти.
2. Во-вторых, неправильное питание — это избыток соли и дефицит семечек, зерна, овощей, фруктов. Особенно негативно на женском здоровье сказывается низкое количество Омега-3-жирных кислот и клетчатки.

Немаловажно помнить о витаминах и минералах. Доказано, что с пищей восполняется практически 80% всех нужных биологически активных веществ

Роль витаминов нельзя преуменьшить – при недостатке этих соединений кожа лица, волосы, внешний вид женщины страдает прежде всего. Авитаминоз буквально бросается в глаза.

Баланс продуктов

Баланс нутритивных элементов играет свою роль в долголетии человека

В питании важно не только, что мы едим, но и в каком сочетании и соотношениях

Доказано, что в развитии рака кишечника большое значение имеет рацион питания: избыток жирной мясной пищи и недостаток клетчатки способствуют формированию опухолей в пищеварительной системе. А увеличение доли растительных жиров и употребление большого количества овощей и фруктов уменьшает такой риск.

Здесь давайте немного в цифрах:

Такие нехитрые подсчеты помогут создать сбалансированный рацион питания. Это необходимо для лучшего усвоения продуктов, а также исключения избытка каких-либо веществ.

Об особенностях питания для укрепления здоровья расскажет врач Ольга Бутакова на вебинаре «Летняя формула красоты и здоровья». Он поможет разобраться более детально, как именно и какие продукты влияют на состояние женского организма.

Водный режим

Самая значительная проблема косметологии – это дегидратация кожи с возрастом. Отсутствие необходимого количества жидкости отрицательно влияет на коллагеновые волокна, появляются морщины и дряблость кожи.

Увлажняющие средства наружно не могут скомпенсировать такой дефицит – воду нужно восполнять изнутри. Причем, значение имеет именно вода без растворенных в ней питательных элементов (компот, суп и морс не подойдут).

Пищевой «тайм-менеджмент»

В питании не последнюю роль имеет режим: когда, сколько и как вы потребляете пищу. Соблюдение простых правил позволит наладить процессы пищеварения, уберечься от переедания и лишнего веса:

• объем пищи не должен быть более 500 мл за один прием;
• оптимально потреблять такое количество еды, которое умещается в 2 пригоршни без учета жидкости;
• не стоит пить много до и после приема пищи (не более 200-250 мл жидкости);
• не есть за 2 часа до сна;
• уменьшать калорийность рациона к вечеру;
• питаться часто и небольшими порциями: 5-6 раз в сутки;
• все «вредные» продукты целесообразно кушать утром, когда скорость метаболизма наиболее велика.

Почему стареет кожа?

Кожа человека состоит из трех слоев, у каждого из которых есть свое предназначение.

Самый верхний слой называют эпидермис. Он постоянно обновляется, старые его клетки гибнут и отпадают, а клетки предыдущего слоя эпидермиса становится внешними.

Если естественный процесс отшелушивания затрудняется, это приводит к накоплению клеток и затруднению доступа воздуха к тканям, проблемам в работе сальных желез и, как следствие, плохому виду кожи лица.

Фото:

Эта проблема чаще всего появляется после 25 лет. Для помощи этому естественному процессу требуется регулярно проводить не только очистку лица при помощи средств для умывания, но и использовать скрабы и отшелушивающие маски.

К ежедневному уходу за лицом стоит привыкнуть еще с подросткового возраста, а для барышень старше 25 лет к утреннему и вечернему умыванию добавляются еще еженедельные СПА-процедуры для кожи лица, которые можно проводить как в домашних условиях, так и при посещении косметических салонов.

Они позволяют сохранить в порядке эпидермис.

Важным составляющим в дерме также является межклеточная жидкость. Чтобы клеткам было комфортно, ее должно быть много. Этому способствует обильное питье.

Самый лучший напиток для межклеточной жидкости – простая вода, травяной чай или несладкий зеленый чай.

Кофе, пиво, сладкие газированные напитки не способствуют образованию межклеточной жидкости, а скорее ухудшают ее состав.

Фото:

В дерме находится коллаген, ответственный за упругость кожи. Пик синтеза коллагена приходится на возраст 16 – 20 лет.

Тогда кожа дышит здоровьем и молодостью, а вот после 25 лет выработка этого белка снижается, что приводит к появлению сначала мелких морщинок, а затем и «гусиных лапок» вокруг глаз.

Для сохранения молодости кожи лица очень важно поддержать дерму порциями коллагена. Для женщин после 30 лет обязательны питательные маски, неплохой эффект дадут готовые сыворотки с коллагеном

Косметика по уходу за кожей лица для девушки 25 лет и для тех, кто старше 30 или 25 лет, очень отличается.

Самый внутренний слой – подкожная жировая клетчатка. Ее функция – терморегуляция и запас питательных веществ.

Старение этого слоя и, соответственно, резкое ухудшение состояния кожи лица обеспечивает загар.

Конечно, загорелые девушки смотрятся очаровательно на страницах модных журналов, но в жизни ультрафиолетовые и инфракрасные солнечные лучи наносят непоправимый ущерб молодости кожи лица.

Поэтому если загорать очень хочется, то стоит выбирать косметические средства защиты кожи (причем для лица они будут отличаться), принимать солнечные ванны рано утром или поздно вечером, а после купания в море обязательно смывать соль и вытираться насухо.

Видео:

https://youtube.com/watch?v=lbfD-BkKrhE

Солевая корка на лице под действием солнечных лучей наносит серьезный вред коже лица, делая ее гораздо старше по виду. Сохранению подкожного жира способствует бережная забота зимой.

Применять требуется питательные крема, а не увлажняющие, и выходить на мороз не ранее, чем через 30 минут после нанесения крема.

Эти секреты помогут продлить качество подкожной жировой клетчатки, что обеспечит длительную защиту дермы от перегревов или переохлаждений.

Подбор правильных средств косметики (согласно требованиям возраста), минимум солнца, обильное питье и здоровые продукты помогут сохранить молодость долгое время, вне зависимости от того, вам 25, 30 или 55 лет.

Совет № 6. Выбросьте очки для чтения

«В отличие от солнцезащитных очков, которые скрывают усталость и позволяют нам отгородиться от внешнего мира, очки для зрения, напротив, подчеркивают возраст, — пишет в своей книге автор. — Если очки не являются для вас предметом первой необходимости, откажитесь от них…хотя бы во время первого свидания. Разглядеть блюда в меню вам поможет функция подсветки на телефоне. Или просто закажите блюдо дня. А после…кого это волнует? Любовь слепа».

Что думают женщины?

«Я не могу придумать ничего более смешного, чем включить функцию подсветки на телефоне, чтобы прочитать меню!»

«Мне 57, и мне часто говорят, что я выгляжу моложе своих лет. Я никогда не лгу о своем возрасте — какой в этом смысл, я часто ношу очки для чтения, мне нужно немного похудеть, и я не буду менять имя, которое мне дали мои любимые родители!»

По материалам Daily Mail

Уход за кожей

Конечно же, кожа лица женщины уже после 30 лет нуждается в ежедневном тщательном уходе. Появление морщин намного проще предупредить в молодом возрасте, чем избавляться от них в зрелом. Кроме того, с ранних лет приучив себя к постоянному уходу за собой, женщина после 40 уже не представляет себе другого образа жизни.

В 20 лет, вернувшись домой поздно, многие девушки позволяют себе лечь спать, не смыв с лица косметику, и кожа на утро выглядит так же прекрасно. А уже в 30 неумытая с вечера кожа будет матовой и безжизненной. К 40-45 годам даже при тщательном уходе по утрам часто появляются отеки и мешки под глазами, поскольку образование их вызвано уже не внешними, а внутренними причинами.

Приведенные ниже несложные советы по ежедневному уходу за кожей помогут вам сохранить и продлить молодость и красоту, отсрочить проявление первых признаков старения, отодвинуть необходимость проведения серьезных косметических процедур:

• Каждое утро умывать лицо с использованием увлажняющего геля или пенки для лица.
• После умывания делать массаж кубиками льда, приготовленными из зеленого чая или отваров целебных трав: шиповника, ромашки, чистотела, календулы.
• Не реже 1-2 раз в неделю делать пилинг, чтобы избавить кожу от ороговевших клеток верхнего слоя эпидермиса.
• Не выходить на улицу без применения крема с солнцезащитным фильтром. Летом SPF фильтр должен быть от 30 до 50, в осенне-зимний период 15-25.
• Не злоупотреблять декоративной косметикой, отказаться от регулярного применения плотных матирующих тональных основ, заменив их ВВ или СС бальзамом.
• Заменить компактную пудру на рассыпчатую, пореже использовать водостойкую тушь и подводки.
• Проводить демакияж только при помощи молочка или специальных увлажняющих средств.
• Средства для демакияжа обязательно смывать с кожи при помощи тоника или проточной водой.
• На ночь обязательно за 30-40 минут до сна наносить на тщательно очищенную кожу хороший питательный крем, обогащенный витаминами.
• Стараться регулярно выполнять несложный массаж лица и упражнения для поддержания тонуса мышц и коррекции овала лица.

Эти правила позволят вам отсрочить образование морщин, в том числе мимических, сохранить лицо свежим и красивым. Чем раньше вы начнете им следовать, тем лучше будет выглядеть кожа к 50 годам.

Красители, консерванты, отдушки

Не слушайте производителей, когда они говорят, что их косметика не содержит консервантов. Без них средства портятся в течение нескольких дней. А если вы пользуетесь кремом хотя бы месяц, значит, в нем наверняка есть консерванты

В большинстве случаев абсолютно не важно, будут ли это натуральные или искусственные вещества. Их количество в косметических средствах настолько мало (меньше 0,5%), что заметного действия на кожу они не оказывают

Поклонники натуральной органической косметики никогда не купят крем или лосьон, в составе которого есть парабены, двунатриевая этилендиаминтетрауксусная кислота (ЭДТК) или феноксиэтанол. Однако реальных оснований опасаться этих веществ нет. Это скорее дань моде, чем жизненная необходимость.

Красители и отдушки нужны, чтобы косметическое средство выглядело и пахло привлекательно. И тут все решает индивидуальная восприимчивость к компонентам. Некоторые из них могут вызвать аллергические реакции, поэтому любую косметику перед применением нужно тестировать.

Каждая женщина, независимо от материального состояния и профессиональных знаний, может стать прекрасным косметологом для самой себя. Достаточно просто подобрать правильный комплекс процедур и эффективные косметические средства для каждого времени года. Ну и, конечно, регулярно их использовать!

Криотерапия

Ни для кого не секрет, что при низких температурах продлеваются сроки годности продуктов, холодом лечат многие заболевания (в частности артриты, артрозы, кожные заболевания, ожирение), замедляют процессы старения. В основе метода лежит ответная стрессовая реакция организма человека в целом, которая запускает метаболические процессы.

Сегодня представлено множество методик омоложения на новейшем профессиональном оборудовании. Красивым быть легко, если правильно подобрать косметические процедуры. Очень востребованной в косметических салонах являются процедуры криотерапии. Криотерапия – это воздействие на организм низкими температурами. Температура при контакте с кожей варьирует от -5 до более -165 градусов Цельсия (жидкий азот).

С их помощью с большим положительным эффектом:

• корректируют возрастные изменения кожи;
• повышают ее тонус;
• стимулируют выработку коллагена и эластина;
• лечат целлюлит и воспаления;
• снимают отеки;
• делают сосуды более эластичными;
• моделируют стойкий положительный эффект на агрессию внешней среды;
• обезболивают.

Стойкий эффект зависит от систематического применения того или иного метода косметологии лица.

Ингредиенты специального действия

К ним относятся компоненты, которые выполняют основную увлажняющую, осветляющую и другие функции. Это глицерин, пропиленгликоль, мочевина, керамиды, различные витамины и другие вещества. Каждое из них имеет собственное действие, и чаще всего оценить их эффективность можно только после применения средства.

В зависимости от количества они могут вызывать индивидуальную реакцию организма, поэтому любое уходовое средство нуждается в предварительном дерматологическом тесте. Например, нанесите небольшое количество крема на сгиб локтя с внутренней стороны и подождите несколько минут. Если появилось раздражение или чувство жжения, значит, это средство вам не подходит.

Общим недостатком косметики «специального назначения» является то, что она содержит очень мало активных веществ. Даже если на этикетке написано, что перед вами интенсивно увлажняющий крем, скорее всего, самих увлажняющих ингредиентов в нем не больше 10-15%

Это не относится к профессиональной косметике, которая обладает более сильным действием (но и требует большой осторожности в использовании)

Маски для упругости кожи лица в домашних условиях. Косметология дома – маска для упругости кожи в домашних условиях

Первые маски женщины обычно начинают делать после 25 лет. К тридцати годам уход становится регулярным, и этот возрастной рубеж отнюдь не слишком ранний, чтобы усиленно следить за кожей. К сожалению, в период расцвета настоящей женской красоты кожа потихонечку начинает увядать. И даже не первые морщинки указывают на это, а потеря упругости.

Маска для лица для упругости кожи

Начинается любой уходовый цикл с теста. Вы должны проверить, в каком состоянии ваши кожа.

Тест прост. Зону лица на боковой части щеки несильно сдавите пальцами, чтобы образовалась складочка.

Что можно увидеть:

• Складка не хочет образовываться, эпидермис очень эластичен, кожа быстро возвращается в прежнее положение. Вас можно только поздравить, ваша кожа достаточно упруга.
• Складка легко формируется, после убирания пальцев приходит в норму, но не сразу. Это средний результат, есть о чем беспокоиться.
• Складка совсем не уходит, долгое время висит. Печальный результат, масками не обойдешься.

Но даже если у вас отличный результат, имеет смысл делать профилактические маски. Они тоже эффективные, правда делать их придется не так часто, но хотя бы раз в месяц имеет смысл повторять.

Простые рецепты масок приведены ниже.

Овсяная

Не одна кинозвезда уверяла, что молодость ее кожи – заслуга овсяной маски. К 30 г овсяных хлопьев добавьте один белок и две ложки сметаны. На полчаса нанести на личико, смыть теплой проточной водой.

Яблочная

Небольшое спелое яблоко разомните. В это фруктовое пюре вбейте желток, мед (10 г), яблочный уксус (4 мл) и оливковое масло (ст. л.). Все хорошо перемешать, нанести на кожу на 15-25 минут.

Безусловно, стоит учитывать тип кожи перед тем, как выбирать подходящую маску.

Маска для упругости кожи лица в домашних условиях: рецепт Софи Лорен

Софи Лорен и в свои «за 80» выглядит женственно и впечатляюще. Ну а в зените своей славы она была настоящей иконой красоты, и одно лишь упоминание рецепта от Софи Лорен вызывало у красоток священный трепет.

Есть среди секретов очарования прекрасной Софи и рецепт маски именно для упругости кожи.

Одну чайную ложечку желатина замочите в половинке стакана сливок. Смесь до утра оставьте в холодильнике. На следующий день желатин уже разбухнет и его нужно нагреть на плите. При этом огонь должен быть слабым. Смесь после этого остудите и добавьте туда чуть-чуть жидкого светлого меда и глицерина.

Вот и все – эффективная маска готова. Нанесите ее на кожу, время действия – примерно полчасика. Смойте, как обычно, теплой водой. Делайте эту нехитрую маску раз в 7-10 дней, и вы продлите молодость кожи лица вне всяких сомнений.

Лучшая маска для упругости кожи: фрукты + овощи

Замечательны не те маски, который дают скорый, но быстро уходящий эффект, а маски, повышающие свой результат с каждой новой процедурой.

Один из таких примеров – фруктово-овощная маска:

• Для ее приготовления нужен блендер – измельчите в нем половинку зеленого яблока, один огурчик, столовую ложку петрушки и столовую ложку мяты;
• Получившуюся смесь заправьте простым белком одного яйца, на 10 минуток отправьте в холодильник;
• После этого масочку нанесите на кожу, оставьте ее примерно на 10-15 минут на коже;
• Смойте теплой водичкой.

Даже самая лучшая маска не отменяет применения крема, свойственного вашему типу кожи. Его вы наносите каждый день, а маска – это средство «выходного дня».

Что идет в комплексе с масками для упругости кожи

Для кожи вредны не только ультрафиолет, обилие косметики, плохое очищение и питание. Недосып старит вас как ничто другое, хронический стресс, переедание, увлечение мучным, сладким, жирным, резкое похудение – все это в рекордно короткие сроки старит вашу кожу на несколько лет вперед.

Потому, чтобы кожа дольше оставалась упругой, нужно:

• Пить воду часто;
• Не увлекаться солнцем, использовать солнцезащитный крем;
• Много двигаться;
• Придерживаться правильного питания;
• Делать профилактические маски.

Если ваша кожа сухая, щедро ее питайте, для этого используйте кисломолочные продукты – кефир, сметану, сливки. Масла тоже отлично подойдут такой коже.

Для жирной кожи хороши будут глиняные маски, они и задерживают влагу в клетках, и подсушивают кожу. Перед нанесением фактически любой маски нужно обязательно очистить кожу молочком или специальной мицелярной водой.

Как добиться гладкой и упругой кожи лица в домашних условиях (

Маски для упругости кожи лица – это отсрочка более сложных процедур, которые выполняет уже косметолог. При выраженной проблеме делайте масочки 1-2 раза в 10 дней, профилактически делать маски можно реже. Следите за реакцией кожи и не забывайте, что отдых от косметологических экспериментов тоже необходим.

Салонные процедуры

Но если, несмотря на все принятые меры, женщина все же хочет быстро достичь видимого результата, то после 40 лет уже можно прибегнуть к помощи косметолога. Именно косметолога, а не пластического хирурга. Современное развитие косметологии открыло множество способов безоперационной подтяжки лица и избавления от морщин, самыми популярными из которых являются:

Однако выбор подходящей для вас процедуры стоит все же доверить опытному косметологу. Поскольку кожа у каждой женщины имеет свои особенности то, что прекрасно подошло для подруги в вашем случае может оказаться совершенно неэффективным.

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(2 голоса, в среднем: 5 из 5)

Почему лицо стареет

К сожалению, возрастные изменения на нашем лице, это естественный процесс, но почему одни девушки выглядят хорошо в 30, 40, 50 и даже 60+ лет, а другие начинаю страдать от морщин уже в 18?

Все знают, что наше лицо состоит из костей черепа, поверх которых мышцы и покрыто это все кожей. Если мышцы правильно выполняют свою работу, то кожа на лице подтянутая и здоровая, если же мышцы не работают или наоборот берут на себя больше работы, чем могут (перенапрягаются), то это сразу становится заметно на лице. Мышца перенапрягается и сильно сжимается, значит она укорачивается и на коже образуется складка, то есть морщина. При излишнем расслаблении мышцы, кожа начинает провисать в этом месте и лицо «стекает» — так образуются брыли и подобные проблемы на лице.

С возрастом, проблемы, которые берут начало в неправильной работе мышц лица, проявляются еще больше и к этому добавляется уменьшение тонуса кожи и прочее, в итоге, девушка начинает выглядеть значительно старше своего возраста.

Как вернуть упругость коже лица. Как вернуть коже лица упругость

Обычно с возрастом, после 30-35 лет, когда уровень эстрогена в организме уменьшается, кожа начинает увядать. Снижается ее тонус, увеличивается количество морщин. Однако свою упругость кожа может потерять и намного раньше. Причиной тому являются: истощение нервной системы, гормональные нарушения, неправильное питание и уход за внешностью, а также использование косметических средств, не соответствующих вашему возрастному критерию

Инструкция

1

Чтобы вернуть коже упругость, необходимо знать и соблюдать некоторые правила. Окажитесь от горячих ванн. Такая вода иссушает кожу. Она становится грубой и истончается. Лучше перейдите на контрастные души. Приобретите молочко и различные масла для тела, питающие и увлажняющие кожу. Отличным тонизирующим и повышающим эластичность кожи средством здесь является смесь из масла авокадо с добавлением в него нескольких капель розмарина.Неблагоприятное воздействие на эластичность кожи также оказывает отшелушивающее мыло, длительное пребывание на солнце, плохое увлажнение и чрезмерный макияж.

2

Не менее важным в борьбе с увядающей кожей считается правильное питание. Исключите из своего рациона кофе. Пейте только чистую воду. В меню должны преобладать фрукты, овощи, молочные продукты, различные каши и зелень

Очень важно принимать поливитамины, тем более витамин С, отвечающий за упругость кожи

3

Бросьте курить. Никотин сужает мелкие кровеносные сосуды, что неизбежно приводит к нехватке коже кислорода и необходимых питательных веществ. В результате этого она становится безжизненной и тусклой. Помимо всего, регулярное курение приводит к образованию морщинок вокруг губ, а прищуривание от дыма – вокруг глаз.

4

Эффективным, но, к сожалению, малоиспользуемым среди женщин средством для восстановления упругости кожи является фейс-аэробика. Это легкие и простые упражнения, которые можно выполнять как дома, на работе, так и во время езды на автомобиле . Регулярное проведение подобной гимнастики позволяет коже вернуть свою прежнюю упругость.

5

Не менее полезными для кожи считаются маски, обладающие вяжущим действием. При постоянном их применении лицо заметно свежеет, а кожа становится более гладкой. Широко известно своими целебными свойствами оливковое масло. Замените им свой ежедневный крем, и через некоторое время вы заметите очевидную разницу.

6

Приготовьте маску из 1 ст. ложки овсяных хлопьев, меда и молока. Нанесите средство на лицо легкими движениями по массажным линиям.

7

Вернуть коже упругость помогает желатин. Залейте 15 г желатина стаканом воды и добавьте в смесь 1 ч. ложку лимонного сока и глицерина. Нанесите полученную массу на лицо на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

8

Отличного результата достигает маска из 1 желтка, смешанного с 1 ч. ложкой меда и растительным маслом (миндальным, абрикосовым, персиковым, касторовым). Смесь доведите до образования кремообразной массы и оставьте на лице на 15 минут.

9

И, конечно, не применяйте в качестве косметических средств по уходу за кожей препараты, не соответствующие вашему возрасту.

Обратите внимание

Считается, что прием витамина С может помочь в решении вопроса как вернуть упругость кожи, поскольку этот витамин требуется организму для образования коллагена и хрящевой ткани. Кроме того, витамин С снижает риск простудных заболеваний, некоторых инфекций и способствует усвоению железа. Употребление витамина Е, обладающего антиоксидантными свойствами, также повышает эластичность кожи.

Полезный совет

Прежде чем организм начинает сжигать жировые ткани, он избавляется от воды. Быстрее всего это сказывается на коже, в которой содержится 20% «водных запасов» организма. Без воды кожа теряет эластичность и становится шершавой. Дак как же вернуть коже упругость? Кожу наполняет не только вода, но и жир. Он растягивает ее, если вы набираете вес. Когда жир резко исчезает, кожа теряет упругость и обвисает. Поэтому используйте косметику, массируйте и увлажняйте кожу.